Remarque sur les usages et l'auto-médication:

Les usages mentionnés ici sont issus de savoirs traditionnels qui ont traversés les âges et ont fait preuve de leur efficacité. D'autres proviennent de découvertes plus récentes, souvent fruit de la rencontre entre les usages populaires et la science.

En tous les cas, ils ne dispensent pas d'un bon diagnostic par un médecin et d'un conseil par un phytothérapeute ou un naturopathe compétent.

Par ailleurs la démarche de soin par les plantes est à mon avis à intégrer dans une vision globale de la santé qui tient aussi compte de l'alimentation et de notre état psycho-émotionnel...les plantes font partie de cet ensemble qui nous accompagne vers un mieux-être et une meilleure connaissance de nous-même.

Elles nous invitent à être attentifs aux réactions de notre corps, à adapter les doses et la durée d'une cure, voire son arrêt.

NB: La source des informations ci-dessous provient des ouvrages que vous trouverez dans la rubrique des liens.